Валентина Писарева( Андрюшина)

Ни на что эти ванночки для ног не променяю. А ведь китайские практики называют ванночки для ног способом продлить жизнь и улучшить здоровье. Встречается большое количество китайских ванночек для ног: и с имбирем, и с травами, и с чаем. Но мне очень нравятся конкретно 3 ванночки, которые просто отлично расслабляют напряженные ног, а заодно и усталость убирают вместе с отеками. А ещё и лицу помогают. На счет температуры ванночек сразу стоит сказать. Китайские практики рекомендуют использовать для ванночек температуру примерно 38-40 градусов. Но не стоит забывать, что именно для вас температура воды должна быть комфортной. Это важно. Если ваши стопы очень напряжены в конце дня и просто не знаете куда их деть, то рекомендую попробовать хоть раз вот такую ванночку. А зимнее время и период она также идёт с добавлением имбиря, который согревает, но летом можно сделать простейший вариант. Для ванночки нужна любая соль: можно взять пищевую, я беру морскую ( обычно у меня большая банка морской с