Наталья Борисенко (Силаева)

Ты — не твои мысли. Ты — тот, кто наблюдает за ними. Кто же этот наблюдатель? Кто этот тихий свидетель, который всегда присутствует, но так часто остается незамеченным? Путь к пробуждению начинается с осознания этого внутреннего наблюдателя. Но как его найти? Как научиться видеть его в себе? Этот путь — не просто практика, это путешествие вглубь себя, где каждый шаг — это открытие, а каждый момент — возможность проснуться. Медитация — это не просто техника, это ключ, который открывает дверь в мир осознанности. Она помогает выйти за пределы мыслей, за пределы суеты ума и сосредоточиться на текущем моменте. Но медитация — это не магия, это наука. Наука о том, как устроен твой ум, как он работает и как ты можешь научиться им управлять. Регулярная практика медитации меняет тебя. Она делает твое восприятие более острым, твой ум — более спокойным, а тело — более наполненным энергией. Ты начинаешь замечать то, что раньше ускользало от твоего внимания: шелест листьев, биение сердца, тонкие от

разными способами. Хотите вы этого или нет, вас погружают в новые энергии, поэтому важно отпустить контроль и разрешить всем переменам быть. Ваше эго тщательно оберегает вас от новизны, но это лишь дело времени, потому что сейчас на первое место выходят желания вашей Души, которые священны для пространства в целом, потому что они представляют собой божественный замысел в отношении каждого конкретного вопощения. Знаки, которые вы можете встретить на своем пути, предупреждающие ваше эго о грядущих переменах, могут выглядеть следующим образом: 1. Вы начнете замечать сочетания цифр на часах, повторяющиеся номера на машинах, периодически будут встречаться такие сочетания - 11:11, 12:12, 14:14 или 14:41, а на машинах 777, 333, 444 и так далее. Причем сочетания этих повторяющихся комбинаций будут вам встречаться постоянно. 2. Детали и какие-то вещи в пространстве будут приковывать ваше внимание на какое-то время, вы будете замирать на доли секунды, задумываться о чем-либо в моменте, потому ч