ЗАБЕРИ!!! 5 ШАГОВ ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА https://mnlp.cc/mini?domain=zarudnyaya&id=2 ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ГОСТЕЙ И ДРУЗЕЙ МОЕЙ СТРАНИЧКИ! Меня зовут ИРИНА и я Консультант компании Siberian Wellness/Сибирское здоровье. На своей страничке я делюсь очень крутой информацией об использовании продукции Siberian Wellness /Сибирское здоровье, а также результатами моих клиентов. А так же делюсь тем, как можно быть дольше активным и здоровым, как сохранить активное долголетие на долгие годы. Помогу грамотно подобрать средства для бьюти ухода, составлю индивидуальные оздоровительные программы, подберу продукцию по Вашему запросу и помогу оформить заказ вам на дом. На сегодняшний ден
Началась Садово огородная пора. Люди спешат уже сегодня в свои сады и огороды.
Ну вот я о чем расскажу ка я вам сегодня как и чем можно облегчить наши страдания при работе в огородах.
Как защитить суставы и позвоночник, работая на даче?
Садово-огородные работы по интенсивности и уровню нагрузок многие специалисты сравнивают с походом в тренажерный зал. Поэтому прежде чем приступить к прополке, поливу и другим задачам, сделайте небольшую разминку, всего 10-15 минут будет достаточно, чтобы размять мышцы перед предстоящим дачным марафоном.
Если у вас были травмы (вывихи, растяжения, переломы), поясница болит после физических нагрузок, предварительно защитите проблемные места. Ортезы для г