Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Недавно я рассказывал о принципах набора мышечной массы в этой статье. Там же я упоминал и такое замечательное явление, как рекомпозиция, то есть набор мышечной массы одновременно с жиросжинанием. Однако оно б...
Наверняка большинство из тех, кто хоть раз пытался похудеть, искали на эту тему советы в Интернете. И среди таких советов вам точно попадался совет пить побольше воды. Вода и "стимулирует обменные процессы", и "раз...
