Татьяна Пономарева (Перевалова)

Представьте ситуацию: 12:00. Воскресенье. Вся семья уже позавтракала, отец вымыл посуду (!), собака выгуляна, а за дверью подростковой комнаты — тишина. Родители смотрят на часы, переглядываются и, скорее всего, думают одно: «Ленится!». Подросток спит до обеда? Не спешите расстраиваться, у вас в семье вовсе не бракованный экземпляр. Просто работает в ночную смену по контракту с гормонами. Вот вам любопытная цифра на "подумать": 73% подростков хронически не высыпаются (хотя спят 8 часов+), а 89% родителей убеждены, что их ребёнок просто ленится. Удивлены? А зря. Потому что ученые говорят: всё это не лень, а биология. Вспоминаю себя в последних классах школы. В какой-то момент я вдруг неожиданно стал засиживаться по ночам. Обнаружил, что готовиться к экзаменам - выпускным и, соответственно, вступительным в универ (о эта славная эпоха до-ЕГЭ) мне стало гораздо проще по...ночам. Режим в одночасье изменился кардинально. Я приходил домой после школы, пару часов мог вздремнуть. И потом сидет