Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Левая колонка
Светлана Липатова (Иванова)
Мой результат в снижении веса : минус 26 кг. Смогла я - сможете и вы!
🧑🍳🧑🍳Филе лосося в медово-горчичном маринаде🧑🍳🧑🍳
Ингредиенты:
200 г лосося
1 ст л соевого соуса
1 ч л меда
1 ч л горчицы
черный перец
Приготовление:
В небольшой кастрюльке нагреть соевый соус, горчицу и мед. Этим маринадом залить филе лосося посыпать перцем (или другими любимыми специями) и дать немного постоять.
Поставить в разогретую духовку и запекать примерно 15-20 минут при 180 градусах, стараясь не пересушить.
В качестве гарнира подойдут зелень или паровые овощи.