Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Боль в руке не всегда там, где кажется. Понимание источника — ключ к правильному лечению.
Простая логика диагностики:
• Болит только в области плеча — чаще всего проблема в самом плече: сустав, сухожилия, мышцы ротаторной манжеты. • Болит вся рука от плеча до кисти — часто причина в шее: защемление нерва или протрузия в шейном отделе. • Немеют или болят первые 3 пальца (большой, указательный, средний) — это может быть туннельный синдром (сдавление срединного нерва в запястье) или проблема в шее. • Немеют или болят мизинец и безымянный палец — чаще всего причина в локте (сдавление локтевого нерва) или также в шее Важно понимать, что есть и другие важные нюансы!
🍽 НЯМ-НЯМ — готовим с удовольствием каждый день!
Добро пожаловать в мир вкуса, уюта и вдохновения!
Здесь вы найдёте:
🥘 Рецепты, которые хочется сразу попробовать
👩🍳 Домашние хитрости, советы и лайфхаки
🍰 Простые блюда с вау-эффектом
🛒 Бюджетные и полезные идеи для всей семьи
🌟 Новое — каждый день! Удивляйте родных и радуйте себя
Подписывайтесь и заходите почаще — будет вкусно! 😋