Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Елена Мартынюк (Кукуева)

Последний визит: 01:23

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Для тех, кто хочет похудеть — просто и без диет!

Один из самых простых, доступных и, главное, действенных способов похудеть — это метод "горячей воды".
Этот способ проверен многими — и, что важно, не требует ни диет, ни тренировок, ни вложений. Только вы и… обычная кипячёная вода.

Суть метода: Через каждые 40 минут в течение дня выпивайте 5 глотков горячей воды.
Не чая, не кофе, не компота — а именно чистой кипячёной воды, немного остуженной, но всё ещё горячей.

Почему это работает:

Улучшает обмен веществ — тёплая вода «разгоняет» пищеварение.

Снижает аппетит — организм путает жажду с голодом.

Выводит токсины — запускается мягкое очищение организма.

Поддерживает тон

Елена Мартынюк (Кукуева)

9 июл

Поделилась заметкой

Бабушкины Заметки 👵🏻

Снимите боль и напряжение за минуту!

Знаете ли вы, что на наших руках есть точки, стимулируя которые можно облегчить боль, улучшить пищеварение и даже укрепить зрение? Эти простые техники основаны на принципах восточной медицины и работают мягко, но эффективно!