Анна Коротких (Шевчук)

В статьях о коротких стрижках часто разгораются нешуточные споры. В обсуждение приходят женщины, которые их не приемлют, и пытаются переубедить остальных. У меня к ним просьба... Впрочем, об этом ниже. Это актриса Джуди Денч, лауреат Оскара. Она много лет носит такую стрижку. Как видите, даже с вечерними платьями. Главное правило — чистые волосы. Лучше всего мыть их ежедневно, принимая душ. Используйте детский шампунь (или специальный мягкий шампунь, предназначенный для ежедневного мытья). Затем высушите волосы феном, причешите и при желании сбрызните лаком. Повторяю, главное чистые волосы, тогда они будут хорошо смотреться. Некоторые комментаторы пишут: «Для любой стрижки нужна укладка. Даже ультракороткие стрижки надо обязательно укладывать». Если волосы имеют длину пару сантиметров — что там «укладывать»?? Сейчас я обращаюсь только к женщинам, которые САМИ постоянно носят очень ультракороткую стрижку. Они по своему опыту знают, что уход за ней минимален. Если вы носите такие стриж

Всем привет! Знаете, все-таки надо нам постепенно уходить от научных протоколов и теории в практику. Интересно и то, и другое, но разбираться со здоровьем надо здесь и сейчас. Как вам идея получать в конце некоторых материалов предложение по питанию на день - завтрак, обед, ужин? Или любой другой практический совет дня? Буду рада вашим предложениям. Перед тем как приступить к теме, напомню о том, что вы можете поддержать меня, приняв участие в голосовании за книгу «Осознанное питание», которая прошла строгий отбор экспертного совета и выдвинута на литературную премию в области медицины "Здравомыслие". Номинация "Рецепт здоровья". Очень признательна тем, кто уже отдал свой голос! Ссылка будет в верхнем комментарии. А сегодня разберем интереснейшую тему: как перепрограммировать тело на сжигание жира и перестроить не только мышление, но и физиологию в верном метаболическом направлении. Чтобы понимать, как задействовать собственные запасы и меньше зависеть от подпитки извне, нужно изучит