Елена Хоботова

Пока мы живы, можно всё исправить,

Всё осознать, раскаяться, простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить.
Пока мы живы, можно оглянуться,
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.
Пока мы живы... Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели,
И попросить прощенья не смогли...
Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает нескольких минут
Понять – о, Боже, как мы виноваты
!И фото – чёрно-белое кино.
Усталые глаза – знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,
За не звонки, не встречи, н

10 простых упражнений для спины. Делаю каждый день - чувствую лучше

Когда я переехал в Россию, многое для меня изменилось: я начал носить шапку, начал брать сладости, когда в гости иду, перестал пользоваться гелем для волос. Но есть другие изменения тоже.
Когда я жил в Голландии, я много занимался спортом. Я ходил на футбол четыре раза в неделю, тоже играл в сквош, катался на роликах и, конечно, каждый день ездил на велосипеде.
В России в моей жизни спорта стало меньше: рядом с домом нет хороших спортивных клубов и спортзалов, и тоже я часто в поездках. Но спина болеть начала, когда дети мои родились. Я начал носить их, коляску, и иногда даже их в коляске ;) С тех пор она болела меньше-бол