Вера Владимирова

Освободите голову с помощью «правила трёх дел»

Когда список задач кажется бесконечным, мозг начинает тревожиться и ощущать перегрузку.
Но если научиться правильно расставлять приоритеты, появляется лёгкость и ясность.
Практический психологический совет:
Составьте список всех дел на день.
Выберите три самые важные задачи — именно они будут Вашим приоритетом.
Остальные дела воспринимайте как «бонус»: если останутся силы и время — займётесь ими. А Вы пробовали «правило трёх дел»?
Какие три задачи сделали бы Вас сегодня довольными днём?
Поделитесь в комментариях — это может под

Семя на ладони.

Путник жаловался на жизнь: «Хочу перемен — да где их взять?»

Старец улыбнулся, положил на его ладонь маленькое семечко и сказал: