Анатолий Томенко

Пока российский шоу-бизнес сотрясают скандалы и «голые вечеринки», Александр Розенбаум сохраняет монументальное спокойствие. В 74 года народный артист и бывший врач-реаниматолог не стесняется ставить жесткие диагнозы коллегам, называя вещи своими именами без модной толерантности. В недавнем интервью он без прикрас объяснил, почему считает современную сцену «инкубатором», а понятие «звезда» - обесцененным. Мэтр открыто заявил, почему, будучи патриотом до мозга костей, никогда не бросит камень в спину Аллы Пугачевой. Вы заметили, как легко сегодня раздаются титулы? Включите телевизор или откройте ленту новостей в интернете. Девочка, открывающая рот под фонограмму в тиктоке сразу считается звездой. Мальчик, нахамивший официанту и снявший это на камеру - популярный блогер, селебрити. Слово «Звезда» затерли до дыр, превратили в дешевую наклейку, которую лепят на любой, даже самый низкосортный товар. Розенбаума, человека, прошедшего суровую школу советской эстрады и ленинградских дворов, это

Почему одни в преклонном возрасте бегают марафоны, а другие задыхаются на втором этаже? Дело не в генетике и таблетках. Иван Неумывакин три десятка лет следил за здоровьем космонавтов. Изучал организм в экстремальных условиях и пришел к выводу: наше тело способно на невероятное. Вопрос — позволяем ли мы ему это делать. Результат многолетних наблюдений — система из двух движений. Освоение займет десять минут. Эффект сравним с годами приема кардиопрепаратов. Представьте: мощный насос перекачивает воду на заводе. Конструкторы разместили по периметру дополнительные помпы — они подталкивают жидкость к главному агрегату. Система работает слаженно, нагрузка распределена. Теперь вообразите: кто-то отключил вспомогательные механизмы. Центральный насос тянет всё на себе. Сколько протянет? Так происходит с организмом. Главный насос — сердце. Вспомогательные — мускулатура конечностей, спины, живота. Таких помощников больше пятисот. Природа задумала идеальную схему: при ходьбе, беге, приседания