Анжелика Айриян (Захарова)
5+
Фотографии940
Фейсбилдинг
GooD KARMA
14 May
🏋️Атлант расправил плечи! Ну а всё же - почему мы сутулимся?🤸 . ☯️К сутулости приводит неравномерный тонус антогонистов (противоположных мышц по действию) . 🎍Например у вас скругленная спина, от постоянного сидения за ноутбуком или телефоном - когда вы долго находитесь в таком подожении -мышцы, связки и фасции находятся в сокращенном состоянии спереди и в растянутом сзади. . 🎎Как правило люди борются с сутулостью с помощью корсетов, лично мое мнение что корсет это протез (типа экзоскелет). В
🌞От чего зависит здоровье человека? Как вы считаете? . Многие расчитывают на медицину, врачей, профилактику в поликлиниках, с детства приучают детей: что в аптеке продают вкусные витаминки и тд и тп. Прям медицина это какая то основа здоровья... . 🌟Когда я учился в #КГУФКСТ у нас был предмет #ЗОЖ , преподавал его Осик В.И. (очень классный преподаватель). он очень заморачивался над тем чтобы мы усвоили предмет. . Основные моменты которые я запомнил и хочу передать вам🌞 . 📊Есть факторы здоровь
Меня раздражает глупость, которую нам навязывают, пропагандируют  в соцсетях и прочих средствах. Ну например сегодня предлагают :" Улыбайся шире- ты самый лучший в мире" Ну каждый пусть задумается , а он действительно самый лучший в мире и если самый лучший, то по какому критерию?Это конкретная ложь, которую люди принимают за истину.
Private gift
  • 0
Private gift
  • 0
Подвиг генерала Карбышева
🌞🛀Солнечные ванны или как не сгореть?🔥 . Закаливание Солнцем🌞это не только солнечные ванны под прямыми лучами , но так же можно "загорать" и в тени! 🏖️ . Дело в том что на выработку витамина Д влияет степень освещения, то есть когда на улице ярко и солнечно - эта информация поступает через зрительный анализатор (глаза) в мозг, который получает команду к выработке витамина Д, пигментации кожи, дофамина (гормона удовольствия) и прочим приятностям. . Если же вы решили получить бронзовый загар
Show more