Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Васильева

Елена Васильева

Последний визит: 5 мая 2022
Фотография "Работа Консультанта по питанию во время карантина #похудетьроссия #худеемклету #худеем правильно #шахтыпохудеть"
Фотография "#гербалайфшахты #шахтыгербалайф #похудетьшахты #шахтыпохудеть #бизнесдома #бизнесонлайн"
Фотография "#сидимдома #бизнесдома #шахтыбизнес"
Фотография "К выходу из дома готова! #сидимдома #бизнесдома #шахтыгербалайф"
Фотография "Что происходит с организмом во время похудения?
.
Сильное чувство голода
.
Как выражается. Внезапное снижение калорийности рациона, исключение из него привычных сладостей и других «вкусностей» воспринимается организмом как экстренная ситуация. В ответ на нее происходит активный выброс в кровь кортизола — вещества, которое в обиходе принято называть гормоном стресса. Этот гормон в буквальном смысле слова заставляет нас прервать диету: он взывает к чувству голода и призывает накопить побольше жира, чтобы пережить этот «тяжелый момент».
.
Что делать. Отвлекать себя приятными занятиями, достаточным количеством отдыха и побольше смеяться. Это не ошибка: смех и хорошее настроение активирует выброс антагонистов кортизола — веществ, которые блокируют его действие и «успокаивают» организм, говоря ему: «Все хорошо! Можешь перестать вырабатывать гормон стресса». Также можно легко и приятно перекусить с помощью продуктов Herbalife Nutrition. Для этого подойдет протеиновый батончик, который представлен разными вкусами...."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
14224037658

Елена Васильева

9 ноя 2020

https://www.instagram.com/p/CHXJxdnACsz/?igref=okru

  • Класс

Елена Васильева
отмечена в заметке

14224037658

Елена Васильева

9 ноя 2020

Сегодня занимаюсь руками.

...
    Сегодня занимаюсь руками. - 884308390426
    Сегодня занимаюсь руками. - 884308390682
  • Класс

Елена Васильева
отмечена в заметке

14224037658

Елена Васильева

9 ноя 2020

Когда тебя за букетом не видно)))))

...
    Когда тебя за букетом не видно))))) - 884388344346
    Когда тебя за букетом не видно))))) - 884388345626
    Когда тебя за букетом не видно))))) - 884388346138
  • Класс

Елена Васильева
отмечена в заметке

515500316376

Алёна Сухорукова

7 ноя 2020
  • Класс
14224037658

Елена Васильева

29 окт 2020

https://www.instagram.com/p/CG7D-etgTJ8/?igref=okru

  • Класс
14224037658

Елена Васильева

12 окт 2020
Похудеть / Елена Васильева: "С новой рабочей неделей! К выходу из дома готовы! Главное - МАСКИ!!! #шахтыгород #моясемья"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

562

  • Наталья Лях (Селезнева)
    Наталья Лях (Селезнева)
  • Ольга Юркова
    Ольга Юркова
    пос. Лазаревское (г. Сочи и Адм. подчинение)
  • Ренат Карадари
    Ренат Карадари
  • Кому надо тот знает
    Кому надо тот знает
    ~Шахты~
  • Ковровые Изделия
    Ковровые Изделия
    г. Шахты (Ростовская область)

  • Бесплатная открытка

84

  • Клуб Здорового Образа Жизни "Формула Успеха"
    Клуб Здорового Образа Жизни "Формула Успеха"
    668 подписчиков
  • Добро пожаловать!
    Добро пожаловать!
    580308 подписчиков
  • "МОЙ РОДНОЙ НОРИЛЬСК "
    "МОЙ РОДНОЙ НОРИЛЬСК "
    26468 подписчиков
  • Дизайн своего Жилища
    Дизайн своего Жилища
    1845341 подписчик
  • СОРОКОНОЖКА Детская обувь Шахты
    СОРОКОНОЖКА Детская обувь Шахты
    1901 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться