Всем привет
По анализам своих пациентов я очень часто вижу избыточное потребление ими трансжиров в рационе. Что такое трансжиры? Давайте разбираться.
После полного запрета транжиров в стране стало меньше смертей от ишемической болезни (ИБС). Но не у нас, а в Дании. У нас они вольготно лежат на полках магазинов .И это не пальмовое масло в составе, как многие думают. Трансжиры тесно связаны с процессом насыщения жира водородом. Этот процесс называют гидрогенизацией. Цель этой реакции - сделать из мягкого жира твердый, стабильный, чтобы кондитерские изделия застывали, имели форму и не растекались. Гидрогенизировать можно любое масло: подсолнечное, оливковое, рапсовое. Чаще это
Горящий тур! Отличная цена! Sunthalia Hotels & Resorts 5* Чолаклы, Сиде, 650 м до моря ГОРЯЩИЙ ТУР 22 мая на 6 ночей/7 дней - 50000/взр при двухместном размещении! Авиа, багаж, трансфер, проживание все включено, медстраховка! Отель в районе Чолаклы. Размещение гостей в номерах с балконом, кондиционером, ванной комнатой. На территории: SPA-центр, ресторан, бассейны, магазины, детский клуб. 89678509249
ВСЕМ ПРИВЕТ
Многие люди предпочитают перекусывать между основными приёмами пищи. Это помогает подкрепиться, набраться сил в течение рабочего дня. Однако такая привычка не всегда может быть полезна,а иногда и опасна.
Частные перекусы, в том числе сладостями, хлебобулочными изделиями приводит к постоянным колебаниям уровня глюкозы в крови, скачкам инсулина, что в итоге расшатывает всю метаболическую систему. Чем же не стоит перекусывать?
ТОП 5 ОПАСНЫХ ПЕРЕКУСОВ:
Семечки
Они очень калорийные.
600 кал на 100 гр
Вы грызёте их долго, как правило за просмотром кино/сериала, и не замечаете, что пачка улетела. Процесс занимает 40-60 минут. Т.е по факту вы всё это время жуёте.
600 ка
При покупке путевок в санатории или пансионаты с лечением все сталкиваются с необходимостью оформления санаторно-курортной карты и справки для бассейна! При оформлении путевки в санатории в нашем агентстве вы будете избавлены от необходимости долгих походов по поликлинике и утомительного стояния в очередях - в регистратуру, в кабинет врача, поставить печать и пр. Оформление ВСЕМ нашим туристам санаторно-курортной карты - в ПОДАРОК! 89678509249 Большой выбор санаториев по всей России, в Абхазии, в Белоруссии! Для нас нет границ!
Окунись в роскошь RIXOS! Rixos Park Belek 5* Белек, 50 м до моря Летим уже 21 мая на 6 ночей/7 дней - 92000/взр при двухместном размещении! Отель на берегу моря предлагает комфортный отдых по системе «All Inclusive & All Exclusive», бунгало и виллы, открытые бассейны и множество развлечений для взрослых и детей, привилегированный доступ к тематическому парку. 89678509249