#ПсихологияЗдоровья А знаете ли Вы, что наше психическое здоровье напрямую зависит от баланса питательных веществ ⠀ Так, например, когда человек ощущает недостаток поддержки и опоры, проверьте баланс минералов и восполните его; ⠀ Нехватка любви свидетельствует о нехватке витаминов; ⠀ Психологическая зависимость от белковой еды говорит о том, что для строительства своего белка у организма нет должного материала - аминокислот ⠀ При душевной неуравновешенности восполните жиры; ⠀ Если есть проблемы со структурированностью, собранностью, обратите внимание на жирные кислоты в рационе; ⠀ Слабость духа, нерешительность, множество страхов - необходимо восстановить клеточный мет