Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Я всё понимаю — но делаю наоборот»? Это не фраза для самобичевания. Это сигнал. Сигнал того, что внутри тебя происходит нечто более сложное, чем просто «я-хочу/я-не-хочу». Представь на сек...
Человек с ТРАВМОЙ всегда путает её с характером (и вот 5 отличий): Ты называешь себя "замкнутым человеком", но правда в том, что твой мозг просто давно решил, что близость = угроза. Когда тебе было 10, кто-то высмеял тебя з...
По настоящему СВОБОДНЫЙ человек всегда ломает чужие сценарии (и вот почему): Ты можешь ходить на работу, жить с партнёром, общаться с друзьями и при этом всё равно быть в клетке. Потому что клетка не в обстоятельствах, а в го...
🧠 Научный факт: 10-минутный ритуал, который перестраивает ваш мозг и снижает тревожность на 68% (и да, это видно на МРТ) Друзья, сегодня будет пост с глубинным разбором одного из самых мощных инструментов для работы с тревог...
🚀 СКЕПТИК, НЕНАВИДЕВШИЙ «ДУХОВНОСТЬ», ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ УВЕЛИЧИЛ ПРОДУКТИВНОСТЬ НА 30%. Привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам историю моего друга. Назовем его Максим. Он — технарь до мозга костей. Обожает код, логи...
В последнее время все чаще слышу от друзей,коллег и подписчиков один и тот же тревожный звоночек: «Сил нет, ничего не радует, как будто бы я бегу по беговой дорожке в никуда». Стандартный совет «возьми отпуск» почему-то не р...
