Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Ольга Репникова(Пригаро)
Челябинск
24 апреля (55 лет)
55 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 14:50
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Ольга Репникова(Пригаро)
18 апр 2020
Поделилась заметкой
Василиса ❝Мои любимые рецепты❞
Сказать чтo этo вкуснo, значит ничегo не сказать... Твoрoжный тoрт "Слезы Ангела" Oднажды мне рассказали прo рецепт вoлшебнoгo твoрoжнoгo пирoга. Вoлшебствo заключалoсь в тoм, чтo при егo пoлнoм oстывании на пoверхнoсти oбразуются желтенькие капельки-бусинки. За этo прoстoй пирoг пoлучил красивoе название "Слезы ангела". Вo чтo бы тo ни сталo я захoтела егo пригoтoвить. Результат превзoшел все мoи oжидания! Этo oчень вкуснo, oчень красивo и ещё oчень вoлнительнo. Пoпрoбуйте пригoтoвить такoе чудo для себя и свoих близких! Для снижения калoрийнoсти снизьте влoжение сахара. Для oснoвы: Мука - 1 стакан; Разрыхлитель - 1 чайная лoжка; Маслo сливoчнoе - 80 грамм; Сахар - 2 стoлoвые лoж
Показать еще
3
1
2
2
0
29 комментариев
205 раз поделились
699 классов
4 класса
Комментировать
0
Класс
Ольга Репникова(Пригаро)
18 апр 2020
Поделилась темой
Фитнес подруга
Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц.
Спина - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений Показать полностью… - Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений - Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений ГРУДЬ - Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений - Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа НОГИ - Приседания 4 подхода 10-12 повторений - Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений - Разгибания ног в тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Подъём на носки
Показать еще
Показать еще
1 комментарий
3 раза поделились
42 класса
Комментировать
0
Класс
Ольга Репникова(Пригаро)
18 янв 2020
Поделилась заметкой
Валентина Эглит
05:34
Здоровые колени - три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровье
9 731 просмотр
1 комментарий
43 раза поделились
181 класс
5 классов
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
118
Татьяна Панина (Соколова)
Челябинск
Анна Соколова (Бороденок)
Челябинск
Ehram Seyidov
Aзербайджан
Андрей Пригаро
Оксана Гаврилова
Все друзья
93 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
27
Творческие Педагоги
278061 подписчик
Люблю Прованс!
94242 подписчика
Дачные Идеи и Хитрости
1912025 подписчиков
Вечеринка "DISCO ДАЧА" Челябинск
157 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться