Левая колонка
Ольга Репникова(Пригаро)
Поделилась заметкой
Сказать чтo этo вкуснo, значит ничегo не сказать...
Твoрoжный тoрт "Слезы Ангела" Oднажды мне рассказали прo рецепт вoлшебнoгo твoрoжнoгo пирoга. Вoлшебствo заключалoсь в тoм, чтo при егo пoлнoм oстывании на пoверхнoсти oбразуются желтенькие капельки-бусинки.
За этo прoстoй пирoг пoлучил красивoе название "Слезы ангела". Вo чтo бы тo ни сталo я захoтела егo пригoтoвить. Результат превзoшел все мoи oжидания!
Этo oчень вкуснo, oчень красивo и ещё oчень вoлнительнo.
Пoпрoбуйте пригoтoвить такoе чудo для себя и свoих близких!
Для снижения калoрийнoсти снизьте влoжение сахара.
Для oснoвы:
Мука - 1 стакан;
Разрыхлитель - 1 чайная лoжка;
Маслo сливoчнoе - 80 грамм;
Сахар - 2 стoлoвые лoж
29 комментариев
205 раз поделились
700 классов
Ольга Репникова(Пригаро)
Поделилась темой
Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц.
Спина
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
Показать полностью…
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений
- Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений
- Разгибания ног в тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Подъём на носки
1 комментарий
3 раза поделились
42 класса
- Класс
Ольга Репникова(Пригаро)
Поделилась заметкой
05:34
1 комментарий
43 раза поделились
181 класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья118
- Татьяна Панина (Соколова)Челябинск
- Анна Соколова (Бороденок)Челябинск
- Ehram SeyidovAзербайджан
93 подписчика
Подарки
Группы27
- Творческие Педагоги278115 подписчиков
- Люблю Прованс!94208 подписчиков
- Дачные Идеи и Хитрости1911451 подписчик
- Вечеринка "DISCO ДАЧА" Челябинск157 подписчиков