Для блинов:
🥞яйцо-1шт
🥞мука-15г
🥞мак-3г
🥞тёплое молоко-80мл
🥞подсластитель-по вкусу
Для начинки:
🍊рикотта-50г
🍊цедра апельсина
🍊подсластитель-по вкусу
✅в миску разбиваем яйцо
✅вливаем молоко и перемешиваем венчиком
✅добавляем мак и подсластитель, перемешиваем
✅всыпаем муку и замешиваем однородное жидкое тесто
✅жарим на среднем огне по 3-4мин с 2х сторон до золотистой корочки
✅получается 5 блинов
✅перемешиваем все ингредиенты для начинки, выкладываем на блинчики и закручиваем
#блины
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#рационпитания #марафон #научныйподход #правильноепитаниедляновичков #отдых #питаниедляпохуденияна1000калорий #rtvicom #вторыеблюда #фитнеснадому #новаядиета #olyapins #правильноепитаниенакаждыйдень #антиэйдждиета #какпитатьсячтобыпохудеть #заготовкаеды
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев