Лечебная сила ванны для ног с морской солью.

В любое время года, не важно лето это или зима, нашим ногам «живется» не легко. Мы переобуваемся в босоножки, одеваем туфли на каблуках, носим ботинки, сапоги, кроссовки и все время куда то бежим.
Устав за день, мы приходим домой и думаем только об одном: как бы нам посидеть или полежать, потому что наши ножки уже не могут двигаться.
Поможет справится с усталостью и не только с ней — ножная ванночка с морской солью.
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ВАННОЧКУ ДЛЯ НОГ? Обычно морская соль растворяют в горячей воде, а после добавляют холодную до комфортной температуры. Держать ноги нужно по щиколотку в воде 10 -15 минут. После смыть остатки соли и вытереть насухо. Для лучшего эффекта нанести крем для ног. Эту простую процедуру вы можете делать столько раз сколько вам хочется. Но обычно не больше двух раз в день.
Совет невролога: вода похолоднее помогает нам собраться, а потеплее - расслабиться.
#уходзаногами
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#блюдо #обед #ешьихудей #правильноепитание #еда #полдник #блюда #пп #спорт #кухня