Универсальная табличка размеров. Обязательно сохрани себе - пригодится!
↓↓↓ продолжение темы НИЖЕ ↓↓↓Откройте тему ↓↓↓
7 интересных домашних женских хитростей.
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от
прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной
очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной
гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит
мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.
5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.
6. Смешайте немного соды с
обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно
канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать вы
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг
Разгрузочные дни на молокочае,
пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать
вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом
за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас
лишнего веса. Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще,
чем раз в неделю. Ингредиенты 1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до
кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания. Пьем в течение дня вместо еды
По утрам готовьте
подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1
чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте
несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в
настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте
кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не
разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все
смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс
подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша
будет ваша внешность.
Все о еде с Food.ru - Главной кухни страны
Вдохновляем готовить вкусно, делимся секретами
от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой.
Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу!
Хорошая таблица еще для тех кто следит за своей фигурой.Похудеть вроде не так и трудно,но похудеть и сохранить здоровье и удерживать вес-вот чего хотят добиться все,у меня есть знакомая которая отлично похудела,она делится своей историей как за пару месяцев стала совсем другой девушкой и как поменялась её жизнь,эту историю я сохранила у себя на странице,если кому интересно можете зайти в гости глянуть
Хороший совет....но у меня сразу возникла мысль, глядя на вас, а вы сами почему не стали использовать этот метод, вы не хотите быть стройнее??? в мыслях не было вас обижать, просто очень любопытно .....
Комментарии 35