КАК ПРИГОТОВИТЬ СОУС ГУАКАМОЛЕ ИЗ АВОКАДО!!!

Добрый день, мои дорогие хозяйки! Авокадо, содержащий полезные для сердца ненасыщенные жирные кислоты, является вегетарианским источником Омега-3.
Этот соус можно употреблять с овощами или вместо бутербродного масла.
Вы можете добавлять в него помидоры, лук, перец чили, кинзу и любые специи по своему вкусу, но даже простейший вариант гуакамоле очень вкусный.