Кожа женщин чувствительна к различным условиям. Она постоянно подвергается агрессивным воздействиям со стороны окружающей среды. Ультрафиолет, неблагоприятная атмосфера, стрессы, невысыпания и много других факторов отбирают у кожи свежий вид, упругость и красивый цвет. Но отреагировав и вовремя подпитав ее, ситуация исправится. Не обязательно идти в салоны красоты. Уход за кожей тела в домашних условиях довольно простой. Он не потребует больших затрат времени или финансов, а кожа обязательно поразит своей бархатистостью и эластичностью. Процедуры для тела Уход за телом заключается в поддержании молодости кожи. Для этого есть несколько процедур, провести которые самостоятельно не составит труда. Они очистят кожу от мертвых клеток, апельсиновой корки и дряблости. В зависимости от процедуры, они проводятся несколько раз в неделю или в месяц. Поддержать упругость кожи поможет контрастный душ. В первое время разница между холодной и горячей водой будет составлять не более 5°С. Со временем нужно понижать температуру холодной воды. Слишком горячая вода не подойдет. Она должна быть максимально 45°С. Теплые струи воды направлять сверху вниз, а холодные наоборот. Это улучшит циркуляцию крови. Контрастный душ помогает коже «проснуться» и начать вырабатывать коллаген. Скраб для тела Такой уход за телом очищает кожу, удаляет мертвые частички и делает ее гладкой. Чтобы получилось более качественная процедура скрабирования, кожу распаривают под теплыми струями душа либо принимают ванну. Наносить скраб нужно небольшими частями и медленно растирать его по всей коже. Особое внимание уделить бедрам, коленям, локтям и спине. Работать в зоне декольте аккуратно. Легкие поглаживающие движения не должны растягивать кожу. А вот колени и локти следует потереть. Полезен для кожи тела самомассаж. Для этого пройтись по проблемным местам похлопывающе-поглаживающими движениями. Это вся поверхность бедер, живота, плеч и боков. Использовать масло после душа или питательный крем. Такой массаж помогает избавляться от легких накопившихся отложений жира и активнее разгонять кровь, способствуя ее быстрой циркуляции. Обертывания помогают избавиться от лишних объемов и жидкости, придавая коже бархатистость. Делать такую процедуру достаточно раз в неделю, совмещая ее с массажем. Косметические средства для тела Уход за кожей тела в домашних условиях подразумевает питание и увлажнение. Косметические средства отлично с этим справляются. Есть много разновидностей средств для кожи тела. Они содержат витамины и питательные вещества, что делает кожу мягкой и здоровой. Существуют крема, масла, молочко для тела, дермопластические флюиды и многое другое. Некоторые из них направлены на увлажнение и питание, другие способны повысить эластичность кожи. С ними уход за кожей тела дома станет легким. Использовать абсолютно все косметические средства можно только на чистую кожу тела. Так они лучше впитаются, и она будет с легкостью их поглощать. Молочко для тела применяют ежедневно или пару раз в неделю. Все зависит от типа кожи и ее сухости. Эти средства способны хорошо увлажнить. Даже сухая и слегка шелушащаяся кожа через пару дней станет мягкой. Масло для тела используют сразу после душа. Наносить его следует на влажное тело. Это более равномерно распределит масло по поверхности кожи и поспособствует его проникновению в верхние слои. Достаточно его использовать пару раз в неделю. Дермопластические флюиды делают кожу упругой. Практически сразу после нанесения флюида чувствуется, как кожа становится более подтянутой. Такое косметическое средство подойдет для зрелых женщин. Их коже не хватает коллагена, и она теряет эластичность. А флюид способствует омоложению кожи. Постоянство и регулярность Ухаживать за кожей тела нужно постоянно. От правильных процедур и средств она на долгое время сохранит свою молодость и эластичность. Но уход за телом дома просто обязан быть регулярным. Намного проще поддерживать в течение недели кожу, чем отскребать ее за один раз, приводя в порядок. И если все забросить, получится снова неухоженное тело. Не требуется проводить над процедурами ежедневно огромное количество времени. Если все делать вовремя, то в день достаточно уделить не более 20 минут. Тогда получится на долгое время сохранить свою красоту и молодость.