👍Смузи на все дни рабочей недели

Состав:
Понедельник - Желтый Смузи:
-½ стакана ананасового сока
-½ стакана греческого йогурта
-½ стакана замороженного ананаса
-½ стакана замороженного манго
-1 банан, мелко нарезанный
-1 ч. л. тертого имбиря
Вторник - Апельсиновый Смузи:
-¼ стакана апельсинового сока
-½ стакана ванильного греческого йогурта
-1 мелкий апельсин, очищенный и замороженный
-½ персика, очищенного и нарезанного кубиками
-1 морковь тертая
Среда - Красный Смузи:
-¼ стакана миндального молока
-½ стакана греческого йогурта
-½ стакана замороженной малины
-½ стакана замороженной клубники
-½ стакана замороженного арбуза
Четверг - Фиолетовый Смузи:
-½ стакана гранатового сока
-ванильный греческий йогурт
-½ стакана замороженной ежевики
-½ стакана замороженной черники
-¼ стакана вишни, без косточек
Пятница - Зеленый Смузи:
-½ стакана апельсинового сока
-ванильный греческий йогурт
-½ авокадо, очищенного
-2 киви, очищенных
-1 горсть молодого шпината