СЕЗОН ПРОСТУД.

КАК НЕ РАЗОРИТЬСЯ НА ЛЕКАРСТВАХ
Любая простуда — удар не только по иммунитету, но и по карману. Тут и расходы на лекарства, и мизерные выплаты по больничному... Из-за них некоторые даже переносят простуду «на ногах». Это не выход: вполне можно кого-то заразить, а полноценно работать все равно не получится, да и вред организму будет очевидный.
Вот 5 способов сэкономить не на здоровье, а на лекарствах
❇️ ПРАВИЛО 3 «П»: поспать, попить, проветрить. Именно это, а не медикаменты — самый главный способ борьбы с ОРВИ.
Отдых, а еще лучше сон, поможет разгрузить организм, который и так очень занят борьбой с вирусом.
Морс или теплый чай упрощает работу слизистых, смягчает неприятные симптомы и предотвращает обезвоживание.
От свежего воздуха вам точно не будет вреда, сплошная дезинфекция. Укройтесь теплым одеялом и откройте форточку.
❇️ ПОКУПАЙТЕ ЛЕКАРСТВА ЗА СПАСИБО
Чтобы сэкономить, используйте бонусы СПАСИБО, которые Сбербанк начисляет за покупки по своим картам.
1 бонус = 1 рубль скидки, ими можно оплачивать до 99% от стоимости покупки.
Участвуют аптеки «Ригла», «Неофарм», «Самсон-фарма» и других — полный список найдется в мобильном приложении «Спасибо от Сбербанка».
Зарегистрируйтесь в программе, и бонусы начнут копиться автоматически.
❇️ НЕ НУЖНО ЛИШНИХ ЛЕКАРСТВ
Узнайте принцип действия медикаментов, которые вам назначил врач (или кто-то посоветовал). Некоторые имеют доказанную эффективность только в опустошении вашего кошелька.
Ни в коем случае сами не назначайте себе антибиотики! Без показаний они как минимум бесполезны, а как максимум — могут причинить вред. Если температура держится больше 5 дней, нужно еще раз вызвать врача.
❇️ БЮДЖЕТНЫЕ АНАЛОГИ
Они есть практически у всех разрекламированных лекарств: действующее вещество то же, а стоимость отличается в несколько раз. Сравнительные таблицы можно найти в Интернете (или просто спросить у продавца в аптеке).
❇️ ДАЙТЕ ПОРАБОТАТЬ ТЕМПЕРАТУРЕ
Высокая температура — это не только слабость и плохое самочувствие, но и мощный (и бесплатный) инструмент борьбы с болезнью. Если на градуснике меньше 38,5 — не нужно тратить жаропонижающие и противовирусные средства, пусть организм справляется сам.
Всем лучи иммунитета 🔅
Будьте здоровы!