Полезная Страничка

3️⃣ СМУЗИ, КОТОРЫЕ СЖИГАЮТ КАЛОРИИ , ПОКА ВЫ СПИТЕ 🔥 Хотите ускорить жиросжигание даже во сне? Эти 3 смузи запускают обмен веществ, помогают очистить организм и снижают вечерний аппетит. Натуральный состав и минимум калорий. Пей на ночь — и худей вкусно! 🥒 1️⃣ Ночной детокс Ингредиенты: Огурец — 100 г Мята свежая — 5 г (пучок) Лимон — 30 г (сок ½ лимона) Вода — 200 мл ✅ КБЖУ: 28 ккал / Б 1 г / Ж 0 г / У 5 г 📍 Когда пить: за 30 минут до сна 📍 Сколько раз в день: 1 раз вечером ✅ Польза: Мочегонный эффект, избавляет от лишней воды Освежает и очищает ЖКТ Снимает отёки 🍍 2️⃣ Жирный разбиватель Ингредиенты: Ананас — 100 г Имбирь свежий — 5 г Лимон — 30 г (сок ½ лимона) Вода — 150 мл ✅ КБЖУ: 50 ккал / Б 0.5 г / Ж 0 г / У 12 г 📍 Когда пить: вечером, за 1 час до сна 📍 Сколько раз в день: 1 раз в день ✅ Польза: Ускоряет обмен веществ Уменьшает тягу к сладкому Имбирь активирует термогенез 🍏 3️⃣ Ночной очиститель Ингредиенты: Сельдерей — 70 г Зелёное яблоко — 100 г Петрушка — 5 г (пучок) Вода — 200 мл ✅ КБЖУ: 45 ккал / Б 1 г / Ж 0.2 г / У 10 г 📍 Когда пить: вечером, за 40–60 минут до сна 📍 Сколько раз в день: 1 раз в день ✅ Польза: Очищает кишечник Снижает вздутие и газообразование Снимает воспаления Сохрани, чтобы не потерять 😍🤗🥰