После активного трудового дня, даже если за окном вовсе нет изнуряющего зноя, так приятно выпить стаканчик лимонада!
Это полезно! Основу лимонов составляет лимонная кислота — вещество, обладающее выраженным антисептическим, антибактериальным, противовоспалительным свойством. Лимон и его сок является хорошим подспорьем для укрепления иммунитета.
Ингредиенты : Лимоны — 6 шт. Вода — 300 мл Подсластитель — по вкусу (Мед/стевия/эритрит) Минеральная вода — 1200 мл.
Приготовление : 1. 300 мл воды смешать с подсластителем и нагреть на среднем огне до полного растворения. Сок лимона отжать в отдельную емкость. 2.Добавить сок лимона в минеральную воду. Соединить воду с подсластителем и лимонно-минеральную смесь. 3.Лимонад поставить охлаждаться на 2 часа. Перед подачей стакан или кувшин с лимонадом можно украсить долькой лимона и веточкой мяты. Можно добавить в напиток кубики льда.
Полезная Страничка
Польза для жизни. В этой группе вы найдете много полезной информации по здоровому питанию и ведению физически активного образа жизни. Советы, интересные факты, рецепты ПП, задачки для тренировки мозга и многое другое..
Присоединяйтесь!😘
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1