Нежный смузи с бананом и клубникой

Смузи с клубникой и бананом – это вкусный, нежный и полезный десерт, который особенно актуален в теплое время года. Он прекрасно освежает и даже утоляет легкий голод в летний зной. Готовится он за считанные минуты, а для приготовления можно использовать как свежую, так и замороженную клубнику. Также молоко в рецепте можно заменить нежирным кефиром, натуральным йогуртом или растительным аналогом молока. Рецепт летнего смузи приводим далее.

Ингредиенты и приготовление

Для приготовления двух порций напитка понадобятся следующие ингредиенты: * Спелый банан – 1 штука * Свежая или замороженная клубника – 200 грамм * Молоко – 300 мл * Жидкий мед или сахар – по желанию. Свежую клубнику тщательно промыть в теплой воде и удалить хвостики и листочки. Подпорченные и мятые ягоды лучше выкинуть. Если используется замороженная ягода – предварительная разморозка не требуется. Банан почистить и нарезать на куски. Молоко охладить.В чашу блендера или кухонного комбайна поместить клубнику и нарезанный банан. Влить молоко и добавить немного меда или сахара. Взбить на высокой скорости до однородной консистенции. Перелить смузи в высокие, прозрачные бокалы. Бокалы при этом можно украсить целой ягодой клубники. Подавать смузи необходимо сразу же после приготовления, не допуская его нагревания.Летний, освежающий напиток готов, приятного аппетита! Приятного Вам аппетита! Если вам понравилось, поддержите нас лайком и комментарием! Подписывайтесь на наш канал “Покулинарим” (https://ok.me/n59v), чтобы не пропустить новые вкусные рецепты!