Сегодня хочу разобрать одну из ваших болей, которая не приводит к цели!!
Что такое быстрый результат?
❤Во-первых, это про требование к себе и завышенные ожидания!
❤Во-вторых, это про привычку быть в рамках, например, марафоны или диеты! Как только они заканчиваются - вес возвращается!
❤В-третьих, это про отсутствие наслаждаться процессом! Вы совершенно не можете находиться в моменте !
❤В-четвёртых, это про страх похудеть и изменить свою жизнь! Например- для кого-то страшно похудеть и полностью сменить гардероб! Или похудеть и привлечь к себе мужчин, стать привлекательной и сексуальной!
Девочки, всё это ваши ограничения в голове! И ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ:
Если вы перестанете каждый раз вставая на весы критиковать себя за 500 сброшенных грамм вместо ожидаемых 2 кг!
Если вы увидите в процессе снижения веса интереснейших трансформационной путь, а не просто результат в виде цифры!
Если вы научитесь кайфовать от своих успехов и начнёте хвалить себя за день без срыва, за неделю осознанности, за месяц в программе!
Если вы посмотрите на свою жизнь не с точки зрения «жертвы», а с точки зрения «главного человека своей жизни» и обратитесь к диетологу!
❤Вы увидите результат не просто сразу, а молниеносно!
Предлагаю программу и сопровождение до нормы веса.
❗В программу входит
Расчет норм кбжу с учетом веса, роста, возраста, и ритма жизни.
Переход на правильное питание комфортно. Легко скорректировать рацион правильно.
Программа позволит получить результат без вреда для здоровья.
Ежедневное меню с учетом предпочтений..Считать калории не надо. Что позволит кушать, то что нравиться и не тратить время на подсчет калорий.
Контроль меню ежедневно диетологом. Не будет сомнений в правильности меню.
Снижение веса на продуктах, без коктейлей и чудо пилюль. Это выгодно. Такие продукты в каждом холодильнике.
Составление режима питания на рабочие и выходные дни. Режим питания важен при снижении веса и будет комфортно кушать на работе и дома.
Психологические настрои на снижение веса.
Поддержка в лице диетолога и в лице единомышленников. Снижение веса , когда общаетесь с единомышленниками, происходит легко и весело.
Результат за месяц 5-7 кг.
Стоимость программы за 4 недели 2000 рублей.
❤А вы как снижаете вес? Напишите в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев