За ОГРОМНЫМ желанием похудеть может тянуться не менее большой страх.

Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно худеть всем, кому это действительно важно? Дело в том, что сознательное желание похудеть занимает всего-лишь 5% ресурсов личности. А остальные 95% приходятся на подсознание, где может таиться страх похудения. И как вы считаете, какая сторона возьмет верх? Но избавиться от страха можно! Для этого я предлагаю выполнить психологическую практику: 1. Представьте, что вы не нашли способа снизить вес. Представьте, что ваш вес растет и растет быстро. Какой стала ваша жизнь, из чего она складывается? 2. Выделите полчаса на то, чтобы представить самое неприятное развитие событи