Итого на 100 грамм - 58.24 ккал Белки- 11.07 Жиры -0.68 Углеводы - 2.11
Состав:
Мягкий творог (0,2-5%) 400гр
томаты 2-3 шт
чеснок 2 зубчика
петрушка пучок
паприка
2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится)
Приготовление:
В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок, паприку.
Взбиваем белки и добавляем в творог.
Сверху аккуратно выкладывает томаты черри, присыпаем паприкой и в пароварку на 20-25 минут.
Это же можно сделать в духовке.
#ВкусныеРецепты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев