Автор: Чопра Дипак, Танзи Рудольф Переводчик: Епимахов О. С. Редактор: Пискарева К. Издательство: Эксмо, 2014 г. Серия: Психология. Мозговой штурм Аннотация к книге "Совершенный мозг" Увлекательное "практическое руководство пользователя мозга", основанное на передовых исследованиях! Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р.Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что "базовый мозг", который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению. Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100%; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение. #книга