
Что мешает вам похудеть?
Пытались ли вы когда-нибудь разобраться, что именно мешает вам начать снижать вес?
Настоящими препятствиями на пути к стройности являются ваши собственные ОПРАВДАТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ, которые не дают даже начать. Например, такие:
Раз уж не получилось сразу, значит, не буду вообще ничего делать.
Если в первый же день на системе что-то пошло не так, сразу запускается программа «у меня ничего не получится!». Всегда в этот момент представляю себе маленького ребенка, который учится ходить. Встал на ножки, сделал шаг, упал, и подумал: да ну, не получилось, лучше буду ползать на четвереньках до самой старости, так надежнее. Однако что-то никто так не делает, и все дети