Питание. Фигура. Здоровье

Внимание! Содержит глютен На полках в магазинах, кафе и ресторанах все чаще и чаще можно встретить продукты с надписью GLUTEN FREE и «Внимание! Содержит глютен». Что это за новый враг человеческого организма — глютен? Первыми обратили внимание на глютеновую угрозу американцы, однако сегодня это популярно во всем мире. Интересно, что многие считают безглютеновые продукты более полезными и даже способствующими снижению веса. Давайте разберемся — чем же полезно или вредно отсутствие глютена в продуктах питания? Глютен или в простонародье клейковина — это сложный белок, входящий в состав зерна многих злаковых культур (пшеница, рожь, овес и ячмень). Его можно обнаружить практически везде —

Хотите изменить свою жизнь тогда берите ее в свои руки Не нужно ждать у моря погоды! Пора действовать! Наберись смелости! Сделай первый шаг! НАПИШИ МНЕ! И твоя жизнь очень скоро изменится до неузнаваемости! Пиши "Хочу в команду"! #новаяроссийскаякомпания #новыевозможности #алексейреуцкий #обучение #успех #машина #путешествия #бизнесонлайн #работадлявсех #nrginternational

Слоновий Бум! На Марафоне стройности можно есть всё! Даже слона))) Главное питаться по правилам и не спешить менять все и сразу. «Слон» - это метафора лишнего веса, от которого вы хотите избавиться, и один из способов поддерживать мотивацию в процессе похудения. Время от времени участники марафонов вспоминают про этот способ и устраивают в чате настоящий слоновий бум: показывают нарисованных слонов, поделенных на кусочки, обсуждают варианты размеров «кусочков» и предвкушают, как однажды слон окажется закрашенным полностью, а его хозяйка станет стройнее на несколько кг. Вес снижается медленно, если, конечно, вы не голодаете или что-то в этом роде. В зеркале изменения могут быть не т