28 июля - всемирный день борьбы с гепатитом.

Дата выбрана в честь дня рождения врача 🚩 Баруха Самюэля Блумберга, лауреата Нобелевской премии, открывшего вирус гепатита B.
Гепатит - это воспаление печени, вызываемое в основном вирусной инфекцией.
Проблема масштабна: общее число больных Гепатитами А-В-С в России превышает 6,7 млн. человек 👻
Главная защита от гепатитов А и В – вакцинация 💉 с формой С сложнее: вакцина не разработана в связи с изменчивостью вируса 💊
Однако, в последние годы достигнуты значительные успехи с появлением новых высокоэффективных и безопасных препаратов, которые позволяют полностью вылечится от гепатита С.
Основные признаки:
• Потеря аппетита и слабость 😞
• Боль в животе справа и в суставах 😖
• Диарея, тошнота 🌀
• Жёлтые белки глаз и кожи 👀
• Тёмная моча и светлый кал 💩
• Температура 😷
Важная задача лечебной диеты при гепатите – восстановить пораженную вирусом HCV печень.
Диета №5 по Певзнеру рекомендуется людям в период выздоровления после острых гепатитов.
Чтобы помочь печени справиться с болезнью, рекомендуются есть фрукты:
🍇 Персики, груши, виноград - снабжают печень сахаром, что способствует её регенерации.
🍏 Яблоки и авокадо необходимы для выведения из организма токсинов и синтезирования обновлённых клеток печени.
Из привычного меню разрешено:
📍 Постные супы
📍 Каши, сваренные на воде
📍 Нежирные сорта рыбы
📍 Овощи, приготовленные на пару (кроме шпината, щавеля, редиса, редьки, зеленого лука, чеснока, грибов и маринованных овощей
📍 Нежирные сорта мяса, например, индейку
📍 Не кислый овощной сок
📍 Овсяную кашу, манку
📍 Макароны в небольшом количестве
📍 Нежирное молоко
📍 Нежирный йогурт.
📍 Пшеничный хлеб с отрубями.
📍 Мёд и мармелад.
📍 Зелёный чай, кисель и компот из сухофруктов.
Полный список противопоказаний смотрите на нашем сайте.