Наша традиционная рубрика «Готовим дома» 👀

И сегодня у нас 🇮🇹 Итальянский омлет «ФРИТАТТА С ОВОЩАМИ».
Всем нам знакомое блюдо с детства, которое любят и дети и взрослые, сытный завтрак или семейный ужин для экономного бюджета. А в случае нежданных гостей подойдет по принципу: "что было в холодильнике" 😉
Вам понадобится:
- МОЛОКО - 30 гр.
- ЯЙЦО КУРИНОЕ - 3
- ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ - 20 гр.
🍅ПОМИДОР СВЕЖИЙ - 20 гр
🍬 ЗАМЕНИТЕЛЬ САХАРА - 2 гр.
Готовим продукты:
🔪Помидоры нарезать слайсами толщиной 2-3 мм.
- Перец шинкуем кубиками 2х2 см.
Готовим:
1. В форму для запекания выложить помидоры и перец
2. Взбить яйцо, молоко и заменитель сахара
3. Добавить к овощам приготовленную омлетную заливку
4. Запекать при температуре 160С в режиме жар/пар 15 минут 💨
Так просто и быстро, а главное полезно для здоровья 😘