Описание товара
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок.
Полезная информация, которая сделает процесс похудения простым и понятным. Избавьтесь от лишних килограммов с вместе с планом похудения 8 недель!
Что внутри:
- Программа похудения
- Тренировки верха, низа и пресса
- Иллюстрации с описанием упражнений
- Таблицы с еженедельными тренировками
- Перечень продуктов для успеха в программе
- Раздел "Полезное"
- 88 страниц
- Формат PDF
Подробнее
Нет комментариев