🦵 Почему ноги отекают к вечеру — всегда ли это варикоз?

Отеки ног к концу дня — частое явление, и далеко не всегда это означает варикоз.
Частые причины — длительное стояние или сидение, жаркая погода, тяжёлая физическая нагрузка, тесная обувь или избыточное потребление соли. В таких случаях отёки обычно проходят после отдыха и подъёма ног вверх.
⚠ Но есть сигналы, при которых отёки — повод обратиться к врачу:
• отёк сохраняется постоянно или постепенно нарастает;
• отёк только с одной стороны (несимметричный);
• появляется тяжесть, боль или судороги в ногах;
• видны выраженные варикозные вены, «сосудистые звёздочки», изменение цвета кожи или длительно незаживающие ранки.
❗В отдельных случаях внезапное сильное одностороннее отёчность и боль может быть признаком тромбоза — это требует неотложной консультации.
👟 Что можно сделать уже сейчас (простые меры)
• чаще менять положение тела: если сидите — вставать и разминаться каждые 30–60 минут;
• ходить пешком, делать лёгкие упражнения для голеностопа (подъёмы на носки);
• при возможности отдыхать с приподнятыми ногами 15–20 минут в день;
• носить удобную обувь, избегать очень тесной;
• следить за солью в рационе и пить достаточно воды.
👨‍⚕Как врач-флеболог ставит диагноз:
По результатам осмотра и узи вен врач предложит подходящее лечение: это могут быть таблетки и мази, ношение компрессионных чулок для снижения тяжести и отёков, рекомендации по упражнениям и физиопроцедурам.
❗Если консервативные методы недостаточны, специалист может предложить малоинвазивную процедуру или операцию для быстрого и надёжного восстановления.
Берегите ноги, если отёки не проходят или вызывают беспокойство, лучше не откладывать визит к специалисту. 💙
📞 Запись по телефону: 8 (48251) 9-12-22
🌐 Онлайн-запись: paster-lab.ru