Простое, но очень эффектное блюдо. К тому же, очень вкусное и полезное.
Ингредиенты:
тыква 2 кг.
куриное филе 500 гр.
морковь 150 гр.
лук 150 гр.
сушеные травы 2 ч.л.
соль;
перец;
растительное масло;
Приготовление:
Срезайте верхушки тыкв и вынимайте семена. Вырезайте мякоть и нарезайте на кусочки. Мелко нарезайте лук Морковь натрите на средней терке. Филе мелко нарезайте. На раст. масле слегка жарьте лук. Добавляйте морковь и жарьте. Добавляйте филе и жарьте 10 м. Добавляйте морковь+соль+перец+травы и перемешивайте. Жарьте в течение 10 м. Начинку немного остудите. Выложите в тыкву. Тыкву поставьте в форму для запекания. Накройте крышечкой. Запекайте при 180 град. 40–45 м.
#рецепты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5