Предыдущая публикация
Покой — не отсутствие бурь, а умение быть в центре шторма 
«Тот, кто нашёл покой в себе, не ищет подтверждения вовне».
— Экхарт Толле
— Экхарт Толле
Жизнь не обязана быть ровной, чтобы приносить радость.
Иногда внутренний шторм нужен, чтобы смыть старое и очистить место для нового.
Главное — не пытаться управлять ветром, а научиться держать парус.
Психологический совет:Если чувствуете внутреннее напряжение — попробуйте технику «дыхание 4-7-8»:
вдохните на 4 счёта, задержите дыхание на 7, медленно выдохните на 8.
Повторите 4 раза.
Это восстановит ритм тела и поможет вернуть ясность.
Подумайте:Что помогает вам сохранять внутренний баланс, когда жизнь идёт не по плану?
Следующая публикация
Комментарии 10
У бога конкретные планы индивидуально для каждого . Сопротивление которому дорого и безумно больно .
А когда всеже наконец-то бог насильственно загнал вас туда куда хотел ... ВСЕ СТАНОВИТСЯ БЕЗПЛАТНО И ЗА ДАРОМ
И вы наконец то наслаждайтесь покоем .
.
А что нельзя было что-ли словами сказать , обязательно надо было палкой загонять ?
.
Отношение у бога к человеку , какое-то ...., как к скотине . Неуважение однако
Покой , это ( Баракат ) . Покровительство и защита бога .
Бог хоть и один , но программы религий разные , работают по разному . Не во всех религиях работает ( Баракат ) .
В христианстве к примеру , его нет . Тоесть , есть ... но работает полностью до наоборот