Предыдущая публикация
«Сильные люди чаще всего молчат о своём»
Замечала, что самые сильные люди — те, кто редко жалуется?
Они помогают другим.
Они поддерживают.
Они всегда «держат лицо».
Но именно у них внутри — самые тяжёлые раны.
Психологи говорят: у «сильных» чаще всего включён механизм эмоциональной защиты.Они прячут боль глубже, потому что привыкли быть опорой.
Исследования показывают: люди, которые много раз сталкивались с кризисами и не получали поддержки, учатся замалчивать свои эмоции, чтобы не «быть обузой».
Поэтому сильный человек может улыбаться, помогать другим — и одновременно тихо разрушаться внутри.
Важно помнить:— Сила ≠ отсутствие боли.
— Сильным тоже нужно плечо.
— Настоящая близость — когда ты можешь быть не только опорой, но и тем, кого поддержат.
Если ты читаешь это и узнала себя — знай: просить о помощи не делает тебя слабой. Это делает тебя живой.
А ты умеешь говорить о том, что тебе тяжело? Или чаще молчишь?
Жми душевный класс, если это про тебя.
Сохрани — чтобы помнить: сильные тоже имеют право на слабость.
Следующая публикация
Комментарии 105
Делиться надо обязательно. Иначе мы будем как на западе обращаться к психологам, к психиатрам , которых у нас нет.
Зато в россии есть семья, родня, друзья.