Предыдущая публикация
18 привычек, которые меняют не просто дни — они меняют всю жизнь.
Вы не обязаны менять всё сразу.
Но начните с одного шага — и Вселенная ответит.
Один глоток чистой воды.
Один рассвет без спешки.
Одна мысль без самокритики.
Один выбор в сторону себя — и вот вы уже на новом уровне жизни.
Но начните с одного шага — и Вселенная ответит.
Один глоток чистой воды. Один рассвет без спешки. Одна мысль без самокритики. Один выбор в сторону себя — и вот вы уже на новом уровне жизни.
«Сильные перемены начинаются с тихих решений.»Вот 18 шагов, которые подарят вам больше энергии, гармонии и радости:
Благодарите с самого утра — за всё, что уже есть.
Вставайте пораньше. Утро — чистый лист.
Пейте больше воды — тело скажет спасибо.
Контрастный душ — для бодрости и иммунитета.
Планируйте день — пусть у времени будет смысл.
Ставьте цели, но не держитесь за них мёртвой хваткой.
Прощайте. Себя, других, прошлое.
Ежедневно бывайте на свежем воздухе хотя бы 15 минут.
Не пейте сразу после еды — помогите пищеварению.
Убирайте из жизни негативных людей. Если не получилось — учитесь «от обратного». Берегите свою мечту. Будьте с теми, кто вдохновляет. Двигайтесь! Спорт — каждый день. Учитесь у тех, кто уже прошёл ваш путь. Если работа не по душе, но ведёт к цели — оставайтесь. Если не ведёт — уходите без сожалений. И главное: всегда верьте в себя.
А вы какие из этих правил уже используете в жизни?
Прожмите сердечко, если хотя бы один из пунктов вам близок.
Поделитесь постом с друзьями — возможно, для кого-то он станет новым началом.
Присоединяйтесь к нашей тёплой и душевной группе — тут говорят искренне и по-настоящему.
Напишите, как вам атмосфера — что вдохновляет, а что хотелось бы видеть чаще?
Следующая публикация
Комментарии 22
Компьютерная, не реальная графика ничего. .