«Счастье внутри нас: зажгите свой свет!»

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: почему одни люди умеют радоваться пустякам, а другие всё время чем-то недовольны?
Ведь правда в том, что счастье — это не сами события, а то, как мы их встречаем. Чем больше в нас света, чем больше благодарности, тем больше и счастья!

«Не события делают нас счастливыми, а то, как мы на них смотрим.»
«Сердце, наполненное благодарностью, не оставляет места для уныния.»

Как впустить в себя больше света?

Замечайте хорошее — даже если день был сложным, всегда есть что-то, за что можно сказать «Спасибо».

Практикуйте маленькие паузы — остановитесь на минуту и подумайте, за что Вы благодарны прямо сейчас.

Говорите тёплые слова близким — это возвращается сторицей.

Дарите добро — даже крошечный добрый поступок зажигает огонёк внутри.

Счастье не приходит извне — его рождает Ваш свет внутри.
Чем больше Вы замечаете хорошее и благодарите за него — тем больше поводов для радости появляется вокруг!