Жизненный урок: когда нужно "опускать стакан".

На одном тренинге психолог подняла стакан воды и задала неожиданный вопрос:

— Как вы думаете, сколько он весит?

Ответы были разными: 200, 300, 500 грамм...

Тогда она объяснила: вес не так важен. Важно — как долго его держать.
1 минута — легко. 1 час — рука заболит. Целый день — рука онемеет.

То же самое — со стрессом и тревогой.
Подумали о проблеме — ничего страшного.
Зациклились на ней — становится тяжелее.
Не отпускаете весь день — парализует.

Вывод:
Проблемы — как этот стакан. Их нельзя держать бесконечно. Иногда нужно просто... опустить.