Смузи из моркови, банана и яблок Ингредиенты: Морковь - 2 шт Яблоко - 2 шт Банан - 1 шт Сок апельсиновый - 250 мл Приготовление: 1. Мякоть яблока, банана и морковь нарезать крупными кубиками. 2. Соединить морковь и половину апельсинового сока, измельчить с помощью блендера. 3. Добавить яблоко, банан, влить сок, взбить в течение 3 минут, при подаче положить лед.

Творожно-банановый смузи Ингредиенты: Банан - 2 шт Молоко - 200 мл Творог - 200 грамм Ваниль - по вкусу Приготовление: 1. Мякоть банана нарезать крупными кубиками. 2. Соединить банан и творог, измельчить с помощью блендера. 3. Влить холодное молоко, добавить ваниль, взбить в течение 3 минут.

Смузи с сельдереем Ингредиенты: Огурец - 1 шт Петрушка - 5 грамм Сельдерей стебель - 2 шт Сок лимонный - 1 чайная ложка Вода минеральная без газа - 50 мл Соль, перец черный молотый - по вкусу Приготовление: 1. Стебель сельдерея и огурец нарезать кубиками. 2. Соединить огурец, сельдерей, зелень петрушки, измельчить с помощью блендера. 3. Влить минеральную воду и лимонный сок, посолить, поперчить, взбить в течение 2 минут.

Смузи с персиком Ингредиенты: Персик - 2 шт Апельсин - 2 шт Мед - 1 чайная ложка Сок апельсиновый - 100 мл Приготовление: 1. У персиков удалить косточки, мелко нарезать, апельсин разделить на дольки. 2. Соединить фрукты, мед, измельчить с помощью блендера. 3. Влить апельсиновый сок, взбить в течение 2 минут, при подаче положить лед.

Шоколадно-банановый Ингредиенты: Банан - 1 шт Молоко - 200 мл Шоколад белый - 30 грамм Мед жидкий - 1 чайная ложка Приготовление: 1. Мякоть банана нарезать крупными кубиками, шоколад натереть на тёрке. 2. Соединить банан, шоколад, теплое молоко, измельчить с помощью блендера. 3. Добавить мед, взбить в течение 2 минут, при подаче посыпать корицей.