Приготовление:
Лаваш разворачиваем, разрезаем на три равных прямоугольных листа. Первый лист смазываем паштетом до краев, по желанию посыпаем приправой. Сверху кладём второй лист и смазываем его майонезом. Далее кладём наверх третий лист лаваша и смазываем его тоже паштетом. Сворачиваем плотно в рулет. Заворачиваем в пищевую плёнку и отправляем в холодильник на несколько часов или ночь. Затем снимаем плёнку и нарезаем на порционные кусочки. Готово! Приятного аппетита.

Автор: Марина Кащавцева
https://ok.ru/profile/575711539121
______________________________

2. Блины на молоке

Приготовление.
Взбить яйца с сахаром и солью. Перемешать до однородности. Добавить к яичной массе 150 мл молока, перемешать до однородного состояния. Муку просеять и добавить к яично - молочной массе. Перемешать тесто до однородности, без комочков. Теперь добавить оставшееся молоко и снова перемешать. Добавить растительное масло в тесто. Перемешать. Если тесто густое, добавить немного молока, если тесто жидкое - добавить немного муки. Жарить на смазанной маслом сковороде с двух сторон . Приятного аппетита!

Автор Эльмира Касканделова
https://ok.ru/profile/586852533187

______________________________

3. ТЫКВЕННО-АРАХИСОВЫЙ УРБЕЧ
Очень вкусная и полезная намазка для бутербродов и каш.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
1. Сложить в чашу блендера все ингредиенты, влить часть воды. Измельчать до однородного состояния, доливая воду.
2. Готовый урбеч сложить в баночку. Использовать для бутербродов, для каш и приготовления орехового молочка.
3. Приятного аппетита!

Автор :Ирина Мысина
https://ok.ru/profile/361474032826 
______________________________


4. Бутерброды с морковью, горошком и солёным огурцом

— Я поклонник здорового питания.
— Ты ешь все подряд.
— Разве это не здорово?
Готовим с @MadamCymatoxa

Готовим
Подготовьте необходимые ингредиенты. Солёные огурчики натрите на крупной тёрке и отожмите от сока. В сковороде разогрейте 1 ст. ложку подсолнечного масла и обжарьте солёные огурцы на среднем огне, часто перемешивая, примерно 3 минуты. Обжаренные огурцы переложите со сковороды в миску.
Крупную морковь очистите и натрите на крупной тёрке. В сковороду, где ранее обжаривались огурцы, долейте ещё 2 ст. ложки подсолнечного масла и обжарьте морковь на среднем огне, часто перемешивая, примерно 4 минуты. Жареную морковь переложите к огурцам.
С консервированного горошка слейте маринад. Пересыпьте горошек к моркови с огурцами. Заправьте овощи постным майонезом.
Чеснок очистите, пропустите через пресс и добавьте к овощам. Всыпьте щепотку соли (если огурцы недостаточно солёные) и чёрный молотый перец. Перемешайте.
Батон (хлеб) я заранее подсушила до румяности в духовке. Выложите овощную закуску на ломтики багета, батона или хлеба. Бутерброды с морковью, солёными огурцами и консервированным горошком готовы. Приятного аппетита мои хорошие

Автор Оксана
https://ok.ru/profile/271057967231

______________________________

5. БРУСКЕТТЫ С АВОКАДО
Классическое итальянское блюдо из подсушенного (поджаренного на сухой сковороде) ломтика хлеба, натертого чесноком, с любой намазкой.

Плод авокадо помыть, обсушить, очистить, разрезать, удалить косточку.
Баночку со шпротами обтереть влажной салфеткой, открыть, перевалить шпроты в дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
Зубчики чеснока очистить, сполоснуть водой, обсушить.
Ломтики батона слегка подсушить на сухой сковороде, натереть чесноком, намазать сыром, добавить равномерно шпроты. Авокадо натереть на крупной тëрке, обсыпать поверх шпрот. Дать постоять минут 7-10 . Подавать к столу между приëмами пищи.
Приятного Вам аппетита ! Удачи!

Автор Екатерина Татарникова
https://ok.ru/profile/486974845881

#завтрак #меню #рецепты


А что у вас на завтрак? (ответы пишите в комментариях)