Томский марафон
Итоговый протокол показывает 2.15.49, а вот Страва показывает 2.11.35 на 21,1 км
Буду верить Страве! И это мой личный рекорд! Ура!
Центр города! Отличное настроение! Счастливые люди! Погода - супер!
Пульс не зашкаливал. Ножки надо немного "прокачать". Польза в беге на низком пульсе есть на 100% Продолжаю готовится к осеннему забегу!
Ждём-с фоточки с трассы Еще немножко потом поспамлю!
Спасибо всем за поддержку на трассе! Вы очень помогли!
@tomskmarathon #выходныеспользой#Томск#доагт#томскиймарафон
"Зелёный марафон" в День защиты детей
Все мы немножко (или много) дети!
С праздником!
Тем более - лето! Тем более - солнышко! Тем более - кругом знакомые лица!
Сегодня бегу первоиюньскую ("детскую") "марафонскую" дистанцию 4.2 км.
Завтра "взрослый" полумарафон
#сбертомск#сбербанк#создаваябудущее#томск
"Промежуточный результат" или "Еще не финиш"
Итак:
150 км в мае (174 км всего за конец апреля - май)
-2,5 кг за май
Посмотрим на результат в воскресенье 2 июня Многого не жду, но, конечно, надеюсь
#жизньпрекрасна#всебегут#послеработыможновсе#красота
Воскресные +10 км и планы на следующие выходные А беговых планов - громадьё! 1 июня в дружной компании @sberbank бегу #зеленыймарафон 4,2 км на нижней террасе Лагерного сада. И там же можно сдать пару-тройку нормативов ГТО 2 июня дерзну полумарафон 21,1 км @tomskmarathon, попытка выбежать из 2 часа 10 минут. От Драмтеатра. Сегодня пробовал десяточку чуть быстрее, чем обычно. Получилось. Пусть все сложится #выходныеспользой#тольковперед#плановгромадьё#жизнь прекрасна #создаваябудущее
Последний звонок - 2024!
В день, когда в томских школах звучат "Последние звонки", хочу поблагодарить педагогов, управленцев, вспомогательные и технические команды наших школ, лицеев и гимназий за хорошую работу в прошедшем учебном году.
Желаю выпускникам уверенно и без лишних волнений пройти государственную итоговую аттестацию, сегодняшним 11-классникам успешно вступить в большое дружное сообщество томского студенчества!
С праздником!
Максим Савенков,
начальник департамента образования