ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ 🥛

Хотите вкусный и полезный греческий йогурт, но нет йогуртницы?
Супер простой рецепт, без консервантов, загустителей, крахмала и прочего…
ТОЛЬКО ВКУС И ПОЛЬЗА👌🏻
🥛 Ингредиенты:
- 800 г молока (3,2%)
- 120 г греческого йогурта (3,5%)
🧑‍🍳 Приготовление:
1. Нагрейте молоко до 50 градусов.
2. Добавьте греческий йогурт и тщательно перемешайте.
3. Разлейте смесь по баночкам и укутайте их полотенцами.
4. Оставьте на ночь в теплом месте.
5. Утром уберите в холодильник – и ваш йогурт готов!
📊 КБЖУ на 100 г:
- Калории: 68 ккал
- Белки: 4.5 г
- Жиры: 3.5 г
- Углеводы: 4.0 г
Наслаждайтесь вкусным домашним йогуртом! 🥄💚
И оставьте баночку для следующей партии йогурта. Кстати, такой йогурт можно заморозить и использовать как закваску👌🏻
#рецепт #греческиййогурт #здоровоепитание #домашняякухня #ГреческийЙогуртдома #Рецептйогурта #ДомашняяКулинария #домашниерецепты #йогурт