Ольга Куделина PRO ЗДОРОВЬЕ

Пастила из яблок

, приготовленная без духовки и сушилки в домашних условиях, - замечательное лакомство. Она получается вкусной, ароматной, с приятной кислинкой. Яблочная пастила напоминает вкус из детства. Мне подобную пастилу готовил дедушка. А главное, что такое блюдо можно долго хранить. Уверена, пастила из яблок, приготовленная по этому простому рецепту, многим придётся по вкусу! Ингредиенты яблоки очищенные - 1 кг; вода - 4 ст. л. Процесс приготовления Шаг 1 из 6: Для приготовления пастилы я предпочитаю брать яблоки кисло-сладких сортов. Сахар я не добавляю, чтобы не перебивать натуральный вкус яблок. Очистить яблоки от кожуры. Нарезать на небольшие кубики, удаляя семенную коробку. На

🌿 Один бальзам — десятки решений. Не легенда, а доказанная практика. Головная боль, простуда, растяжения, ожоги, воспаления кожи, усталость мышц, даже зубная боль — вы удивитесь, сколько задач закрывает один флакон натурального бальзама «Корень». Это не волшебство. Это — системный продукт, в основе которого 📌 пихтовое масло, 📌 камфора, 📌 живица сосны, 📌 облепиховое масло 📌 и 13 экстрактов сибирских растений. Никакой синтетики. Никаких агрессивных добавок. 98,8% натуральный состав, безопасный, сертифицированный по стандарту COSMOS. Как работает «Корень»? 🟢 Прогревает: помогает при мышечном спазме, боли в пояснице, ушибах, переохлаждении 🟢 Запускает восстановление: при воспалениях

«Я всё делаю правильно, но вес не уходит» — фраза, за которой часто стоит не дисциплина, а гормоны» Слышала эту фразу десятки раз. А чаще всего — от женщин, уставших от «правильного питания», подсчёта калорий и ощущения, что они всё делают, но тело «не слушается». И вот тут всегда возникает один простой вопрос: “А вы проверяли инсулин?” Потому что именно он инсулинорезистентность сегодня — одна из самых частых причин: — застоя веса — повышенного аппетита — тяги к сладкому — усталости после еды — и животика, который не уходит, сколько бы вы ни тренировались. Инсулин — это гормон, который открывает клетке “дверь”, чтобы в неё попала глюкоза (энергия). Но когда клетки к нему нечувствитель